Massage-
Beschrieb
Willkommen bei Shape-me Bern, Ihrem Zentrum für ganzheitliche Massagen in Bern. Unsere Geschichte ist geprägt von der Leidenschaft, Menschen zu helfen, sich zu entspannen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Wir sind anders, weil wir jeden unserer Kunden individuell betrachten und maßgeschneiderte Behandlungen anbieten, die Körper, Geist und Seele ansprechen.
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Welcome to Shape-me Bern, your center for holistic massages in Bern. Our history is characterized by a passion for helping people to relax and improve their well-being. We are different because we look at each of our clients individually and offer customized treatments that address body, mind and soul.
01 /Classic Massage
Die klassische Massage ist die beliebteste Behandlungsmethode bei Origin Massage. Der Fokus liegt hierbei hauptsächlich auf Entspannung, Stressabbau und deinem allgemeinen Wohlbefinden. Wenn du allgemeine Verspannungen, beispielsweise im Nacken- oder Schulterbereich, den Beinen oder im Rücken, hast, dann ist diese Methode die Richtige für dich.
Durch die Anwendung verschiedener Techniken können unter anderem allgemeine Muskelverspannungen gelöst oder die Durchblutung verbessert werden. Die Klassische Massage wird entweder einzeln angewendet, oder auch mit anderen Massage Methoden kombiniert. Sie bildet die Basis der meisten Behandlung und kann, auch wenn ihr Hauptfokus auf der Entspannung liegt, ebenso medizinisch Anwendung finden.
The classic massage is the most popular treatment method at Origin Massage. The focus here is mainly on relaxation, stress reduction and your general well-being. If you have general tension, for example in the neck or shoulder area, legs or back, then this method is the right one for you.
The application of various techniques can relieve general muscle tension or improve circulation, among other things. The classic massage is either used individually or combined with other massage methods. It forms the basis of most treatments and, although its main focus is on relaxation, it can also be used for medical purposes.
02 /Sport Massage
Eine Sportmassage ist deutlich mehr als nur Entspannung. Sie wird direkt vor dem Training oder auch Wettkampf angewendet, um den Körper auf die anstehende Leistungsphase vorzubereiten. Nach der sportlichen Anstrengung wird die Sportmassage zur Regeneration eingesetzt. In Ruhe- oder Trainingsphasen kann sie den Körper vitalisieren, lockern und zur mentalen Stärkung beitragen.
A sports massage is much more than just relaxation. It is used directly before training or a competition to prepare the body for the upcoming performance phase. After sporting exertion, sports massage is used for regeneration. During rest or training phases, it can revitalize and relax the body and contribute to mental strengthening.
03 /Lomi-Lomi Massage
Lomi Lomi ist eine traditionelle hawaiianische Massage, die eine Kombination aus Massagetechniken und Nussölen, sowie spezielle Atemtechniken und Tänze verwendet, um die Energie wiederherzustellen und den Körper zu beruhigen.
Lomi Lomi is a traditional Hawaiian massage that uses a combination of massage techniques and nut oils, as well as special breathing techniques and dances to restore energy and calm the body.